السفر مع ارتفاع ضغط الدم
كل عام ، يسافر ملايين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في مهام العمل والترفيه والأسرة. الأشخاص الذين يعانون…
السفر مع حالة الصحة العقلية
في حين أن السفر يعد تجربة مجزية وينبغي أن يكون كذلك ، فإنه يمكن أن يطرح أيضًا تحديات كبيرة للأشخاص…
الإسهال في السفر
الإسهال هو مرض شائع. إلى حد ما ، لا يمكن تجنبه: بغض النظر عن مدى تعصبك في إعداد الطعام ،…
دليل طقم الصحة السفر
يفضل أن يحمل المسافرون مجموعة أدوات صحية للسفر. لمناقشة أوسع للقضايا الصحية ، انظر حافظ على صحتك. تحتوي هذه المقالة…
حروق الشمس والحماية من الشمس في السفر
حروق الشمس هي أحد أعراض تلف الجلد الناتج عن التعرض المفرط للشمس. إنه خطر خاص إذا كنت في الخارج في…
النباتات السامة في السفر
في حين أنه من غير الحكمة بالطبع تناول أي نبات غير معروف ، حيث يوجد بالفعل آلاف الأنواع السامة ،…
اللياقة البدنية في السفر
اللياقة البدنية تستغرق وقتًا طويلاً للبناء والمحافظة ، ولكنها تجعل السفر أسهل. الركض عبر مطار بحقيبة سفر سيكون أسهل بكثير…
الدواء في السفر
قد يحتاج المسافرون إلى حمل أو الحصول على الأدوية كجزء من معداتهم لرحلة. إعداد ويوصى طقم صحة السفر. حزم أخذ…
الملاريا في السفر
الملاريا مرض استوائي خطير ومميت في بعض الأحيان. أربعة أنواع من طفيليات الملاريا يمكن أن تصيب البشر: Plasmodium falciparum و…
تأخر طائرة في السفر
Jet lag هو شكل من أشكال الارتباك والتعب الناجم عن التحول المفاجئ إلى جدول مختلف للنوم / الاستيقاظ وساعات النهار…