فيروس زيكا هو سبب حمى زيكا ، وهي عدوى ينقلها البعوض في مناطق استوائية مختلفة. هذا المرض ليس شديد الخطورة بالنسبة لمعظم الناس وليس مهددًا للحياة ، ولكنه يمكن أن يلحق أضرارًا جسيمة بالأطفال في الرحم. توصي العديد من الحكومات بأن النساء الحوامل أو اللائي قد يصبحن حوامل يجب عليهن…

الحمى الصفراء هي مرض استوائي قاتل محتمل يسببه فيروس ينتقل إلى البشر عن طريق لدغة البعوض المصاب. يتراوح المرض في شدته من متلازمة تشبه الأنفلونزا إلى التهاب الكبد الوخيم والحمى النزفية. يمكن الوقاية من الحمى الصفراء عن طريق التطعيم. يجب على المسافرين إلى المناطق التي تنتقل بها الحمى الصفراء اتخاذ…

كل عام ، يسافر ملايين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في مهام العمل والترفيه والأسرة. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يتعاملون مع جميع القضايا التي يواجهها المسافرون الآخرون ، ولكن أيضًا غيرهم من الأشخاص الذين يفردون بمواقفهم. من أجل الحصول على رحلة آمنة ومريحة وممتعة قدر…

في حين أن السفر يعد تجربة مجزية وينبغي أن يكون كذلك ، فإنه يمكن أن يطرح أيضًا تحديات كبيرة للأشخاص الذين يعانون من حالات الصحة العقلية. يعد تخطيط وتنفيذ رحلة مرهقًا وفقًا لمعايير أي شخص ، ولكن يمكن أن يكون غالبًا إذا كنت تعاني من مرض عقلي. من المقدر أن…

الإسهال هو مرض شائع. إلى حد ما ، لا يمكن تجنبه: بغض النظر عن مدى تعصبك في إعداد الطعام ، فإنه لا يزال يتم رشه بملايين البكتيريا المنقولة بالهواء. في المنزل ، وبسبب هذا التعرض المستمر للجراثيم المحلية ، هناك احتمالات عالية للغاية لأنك محصن ضدها بالفعل. ولكن في أجزاء…

حروق الشمس هي أحد أعراض تلف الجلد الناتج عن التعرض المفرط للشمس. إنه خطر خاص إذا كنت في الخارج في الأيام المشمسة ، على الرغم من أن الغيوم لا تمنعه ​​دائمًا. الحصول على حروق الشمس بشدة في اليوم الأول من عطلة الشمس والرمال يمكن أن يفسد بقية رحلتك. والمشكلة ذات…

اللياقة البدنية تستغرق وقتًا طويلاً للبناء والمحافظة ، ولكنها تجعل السفر أسهل. الركض عبر مطار بحقيبة سفر سيكون أسهل بكثير للمسافر الذي يتمتع بعضلات جيدة وقوة القلب. إعداد تأكد من أن لديك أحذية تستخدم قدميك ل. ينطوي السفر في كثير من الأحيان على المشي أكثر بكثير من المنزل ، كما…