النظافة الشخصية مهمة للصحة والعادات الاجتماعية. من المهم أيضًا تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض أثناء الرحلة ، بما في ذلك إسهال المسافرين والجروح المصابة. في حين أن الفنادق التجارية وغيرها من أماكن الإقامة الراقية تحتوي عادة على حمامات جيدة ، إلا أن الحياة في الهواء الطلق والسفر في الميزانية والسفر في البلدان النامية يمكن أن تشكل تحديًا. المياه النظيفة ليست متاحة دائما.

الرجعية
أمن المطار قاس على السوائل ، لكن معظم المنتجات الصحية تباع أيضًا في عبوات بحجم السفر الجوي. كن مستعدا لتفريغ المعدات الخاصة بك لطاقم الأمن. إذا كنت تطير بدون أمتعة مسجلة ، ففكر في تجنب متاعب الأمان من خلال ترك السوائل والمقصات والمعدات المماثلة في المنزل وشرائها عند الوصول. سيضمن السفر بوسائل أخرى غير الجو سياسة أمتعة أكثر تحرراً ولكن إذا كنت تعبر الحدود أو تستقل حافلة عامة أو قاربًا أو قطارًا ، فتحقق من اللوائح المناسبة. يُحظر أيضًا حمل شفرات الحلاقة والقص كليبرز والأشياء الحادة الأخرى.

وسائل منع الحمل: إذا كان هناك أي احتمال لمواجهات جنسية ، فاحزم بعض الواقيات الذكرية. بينما يسهل العثور على العوازل الذكرية في معظم البلدان ، من الصعب جدًا العثور على العوازل الأنثوية في بلدان العالم الثالث.
معدات طب الأسنان: فرشاة الأسنان هي قطعة أصلية من معدات السفر. غسول الفم ، خيط تنظيف الأسنان واللثة يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.
معدات الدورة الشهرية: انظر نصائح للمسافرات الإناث
الأنسجة: الأنسجة الرطبة ، الأنسجة الجافة ، أو ورق التواليت.
معقم اليدين: في حالة عدم وجود غرق.
التخييم في الغذاء للرحلات الطويلة / رحلات الحافلات.
طقم صحة السفر
معدات العناية بالعين

إذا كانت لديك أدوات نظافة تفضلها بشدة (مثل صابون للبشرة الحساسة ، أو صابون غير متوفر على نطاق واسع في بعض الدول الأوروبية) ، ففكر في أخذ معك بدلاً من الاعتماد على ما يوفره فندقك. إذا كنت تقيم في AirBnB أو بيت الشباب أو المخيم ، فقد لا يتم توفير بعض أو كل مستلزمات الاستحمام المعتادة (شامبو أو مكيف أو صابون) ، لذلك تحقق من ذلك مسبقًا.

الصرف الصحي على الطريق
قد تحتوي مناطق الراحة والمعسكرات على مرافق دش ومرافق صحية أخرى للمسافرين.

نظافة هذه الأماكن تختلف كثيرا ، رغم ذلك. ارتداء مجموعة مخصصة من الوجه يتخبط في الاستحمام الجماعي يمكن أن يساعد في تجنب المرض مثل قدم الرياضيين.

حمامات عامة
يمكن أن تكون زيارة منزل الحمام العام خيارًا اقتصاديًا للمسافر دون الوصول إلى الدش ، مثل العربة أو الرحالة الحضري. في كوريا الجنوبية واليابان ، يمكنك النوم هناك.

توفر بعض الأماكن ذات الصلة بالحمامات أيضًا أنشطة ترفيهية على مستويات أسعار مختلفة: الشواطئ والينابيع الساخنة والمنتجعات واليوغا والمرافق الرياضية وقاعات السباحة والساونا العامة. إذا كنت تفكر في زيارتهم على أي حال ، يمكنك اغتنام الفرصة لاستخدامها أيضًا لهذه الاحتياجات.

الاستحمام الاحتفالي
الاستحمام له دور في العديد من الأديان. الهندوسية تشجع الاستحمام في نهر الجانج ، في فاراناسي ومواقع أخرى. يبدأ المسيحيون بالمعمودية ، ويتم ذلك في بعض الأحيان في المياه المفتوحة. في اليهودية ، يُطلب استخدام الميكفاه في بعض الأحداث والظروف وغالبًا ما تشير بقاياهم إلى وجود يهودي سابق حيث لا يوجد كنيس أو علامة أخرى على اليهودية. يعرف الإسلام أيضًا العديد من عمليات غسل الطقوس ، ولكن – كما هو متوقع بالنسبة لدين نشأ من الصحراء – تقف الرمال أحيانًا في المياه هنا.

العناية بالشعر
عادة ما يكون تصفيف الشعر ، بما في ذلك الحلاقة وإزالة شعر الجسم ، أرخص في بلد منخفض الدخل. يمكن أن تكون أيضًا طريقة جيدة لغسل شعرك جيدًا إذا كنت تسافر بعيدًا عن المسار المهدد دون ماء أو صابون لفترة طويلة ، كما هو الحال في الصحراء.

مراحيض
المراحيض مختلفة جدا من مكان إلى آخر.

تعد مقاعد المراحيض العادية قياسية في معظم البلدان ذات الدخل المرتفع ، على الأقل في المدن.
مراحيض القرفصاء هي نوع أبسط من مراحيض التنظيف.
المراحيض المحمولة شائعة في المهرجانات والمناسبات الخارجية الأخرى.
شائعة في البلدان المنخفضة الدخل. حتى في البلدان ذات الدخل المرتفع ، لا يوجد في بعض مستوطنات الريف والجزر إمدادات عامة للمياه ، وبالتالي لا توجد مراحيض متدفقة.
في بعض الثقافات ، تُعتبر اليد اليسرى متسخة لأنها تُستخدم لمسح خلفك أثناء التواليت. في هذه الحالة ، استخدم دائمًا يدك اليمنى عند تناول الطعام أو المصافحة.

احترام
للثقافات المختلفة معايير مختلفة للعُري والتعبير عن الحياة الجنسية. على الرغم من أن بعض الأماكن ذات الصلة بالاستحمام تتمتع بسمعة في اللقاءات الجنسية (مثل “حمامات البخار المثلي” في مجتمع المثليين) ، فإن هذه الأنشطة من المحرمات في معظم الأماكن حول العالم. قد تتطلب المزيد من الدول المحافظة المايوه من نوع معين ، أو الفصل بين الرجال والنساء.