السياحة الغطس
الغطس هو ممارسة السباحة على أو من خلال جسم مائي مع قناع الغوص ، وأنبوب على شكل يسمى غص ، وعادة ما يكون الزعانف. في المياه الباردة ، قد يرتدي بذلة. يسمح استخدام هذا الجهاز للغطس بمراقبة مناطق الجذب تحت الماء لفترات طويلة من الوقت مع القليل من الجهد.
الغوص هو نشاط ترفيهي شهير ، لا سيما في المناطق الاستوائية ومواقع الغوص. النداء الرئيسي هو الفرصة لمراقبة الحياة تحت الماء في بيئة طبيعية دون المعدات المعقدة والتدريب اللازم لرياضة الغطس. إنه جذاب لجميع الأعمار بسبب قلة الجهد المبذول ، ودون فقاعات الزفير لمعدات الغوص.
يستخدم الغطاسون أيضًا الغطس عندما يكونون على السطح ، وقد تقوم فرق البحث والإنقاذ بالغطس كجزء من عملية البحث باستخدام الماء. كما أنه وسيلة لإنهاء الرياضات تحت الماء مثل الهوكي تحت الماء ، والرجبي تحت الماء والصيد الرمح.
أصول
الأدلة الأثرية منذ عام 3000 قبل الميلاد تشير إلى بعض من أقرب الغواصين المعروفة. استخدم مزارعو الإسفنج في جزيرة كريت القصب المجوف للسماح لهم بالتنفس أثناء غمرهم في الماء. كما ذكر أرسطو الغطس في أجزاء من الحيوانات. ويشير إلى الغواصين باستخدام “أدوات للتنفس” تشبه جذع الفيل.
يُعتبر Understanding
Snorkeling (الإملاء الإنجليزي البريطاني والكومنولث: snorkelling) ممارسة للسباحة على أو من خلال جسم مائي أثناء تجهيزه بقناع الغوص ، وأنبوب التنفس على شكل يدعى snorkel ، وعادةً ما يسبح. في المياه الباردة ، قد يرتدي بذلة. يتيح استخدام هذا الجهاز للغطس أن يلاحظ مناطق الجذب تحت الماء لفترات طويلة دون بذل جهد يذكر نسبياً والتنفس أثناء الوجه لأسفل.
الغوص هو نشاط ترفيهي شهير ، لا سيما في مواقع المنتجعات الاستوائية. النداء الرئيسي هو الفرصة لمراقبة الحياة تحت الماء في بيئة طبيعية دون المعدات المعقدة والتدريب اللازم لرياضة الغطس. إنه جذاب لجميع الأعمار بسبب قلة الجهد المبذول ، ودون فقاعات الزفير لمعدات الغوص. هذا هو أساس اثنين من التخصصات السطحية للرياضة تحت الماء من finswimming.
يستخدم الغطاسون أيضًا الغطس عند الظهور على السطح ، في الرياضات تحت الماء مثل الهوكي تحت الماء والركبي تحت الماء ، وكجزء من عمليات البحث القائمة على الماء التي تجريها فرق البحث والإنقاذ.
إعداد
قناع المعدات – يرتدي السباحون عادة نفس نوع القناع الذي يرتديه الغواصون. عن طريق إنشاء مجال جوي ، يتيح القناع للسباحة أن يرى بوضوح تحت الماء. تتكون جميع أقنعة الغوص من العدسات المعروفة أيضًا باسم غطاء الواجهة وتنورة مريحة تحيط أيضًا بالأنف وحزام رأس. هناك أنماط وأشكال مختلفة. وتتراوح هذه من النماذج على شكل بيضاوي إلى أقنعة خفض حجم الداخلية ويمكن أن تكون مصنوعة من مواد مختلفة ؛ الخيارات الشائعة هي السيليكون والمطاط.
Snorkel – غص السباح هو أنبوب يبلغ طوله حوالي 30 سم ، ويبلغ قطره الداخلي ما بين 1.5 و 2.5 سم ، وعادة ما يكون على شكل حرف L أو J ومزود بلسان في الطرف السفلي ، ومصنوع من المطاط أو البلاستيك. يتم استخدامه لتنفس الهواء من فوق سطح الماء عندما تغمر فوهة الأنف وأنفه. غطس عادة ما يكون لديه قطعة من المطاط الذي يربط اشنركل إلى الخارج من حزام قناع الغوص. هناك تقنية قديمة تدفع الغطس بين شريط القناع والرأس ، لكن هذه الممارسة تزيد من فرص تسرب القناع. يبلغ طول التصميم الأمثل لأنبوب الغطس 40 سم على الأكثر (حوالي 16 بوصة). لن يسمح الأنبوب الأطول للتنفس عند الغوص أعمق ، لأنه سوف يضع الرئتين في المياه العميقة حيث يكون ضغط الماء المحيط أعلى. عندها لن تتمكن الرئتان من الانتفاخ عند استنشاق الغطاس لأن العضلات التي توسع الرئتين ليست قوية بما يكفي للعمل ضد الضغط العالي.
الزعانف – توفر مساحة كبيرة للضغط على الماء. يتيح لك ذلك السباحة بسهولة أكبر باستخدام عضلات الساق القوية ولكن ليس من الضروري الغوص. هذا يحركك بكفاءة أكثر ويحرر يديك ويسمح للسباح بتغطية المساحات الأكبر بشكل أسرع. غالبية الزعانف للغطس هي كعب مفتوح ، لكن هناك أيضًا زعانف قدم كاملة. تعد أبازيم الضبط السريع ميزة رائعة لضبط الزعانف وإزالتها بسرعة عند الدخول والخروج من الماء.
قد تكون هناك حاجة للغطس في الغطس في المياه الباردة ويساعد على توفير العزل الحراري ، ومقاومة التآكل والطفو. ولكن حتى ليكرا أو غيرها من “الملابس الواقية” يمكن أن تساعد في الحماية ضد قناديل البحر وغيرها من الخدوش والكدمات الصغيرة. عادة ما تكون ملابس الغوص مصنوعة من النيوبرين الرغوي وتأتي بأطوال وأحجام مختلفة حسب الحاجة إلى التغطية.
قناع الغوص
عادةً ما يرتدي السباحون نفس القناع الذي يرتديه الغواصون. عن طريق إنشاء مجال جوي ، يتيح القناع للسباحة أن يرى بوضوح تحت الماء. تتكون جميع أقنعة الغوص من العدسات التي تُعرف أيضًا باسم اللوح الأمامي ، وتنورة مطاطية ناعمة ، تحيط الأنف والأختام على الوجه ، وحزام رأس لحفظها في مكانها. هناك أنماط وأشكال مختلفة. وتتراوح هذه من النماذج على شكل بيضاوي إلى أقنعة خفض حجم الداخلية ويمكن أن تكون مصنوعة من مواد مختلفة ؛ الخيارات الشائعة هي السيليكون والمطاط. يمكن للغطس الذي يبقى على السطح استخدام نظارات السباحة التي لا ترفق الأنف.
قناع غص كامل الوجه
تستخدم أقنعة اشنركل ذات الوجه الكامل غصًا لا يتجزأ مع قنوات منفصلة للغازات المتدفقة والزفير ، مما يضمن نظريًا أن المستخدم يتنفس دائمًا هواءًا غير ملوث بغض النظر عن مجهود التنفس. تكمن الصعوبة أو الخطر الرئيسي في أنه يجب أن يكون ملائماً للوجه بالكامل بشكل مثالي وبما أنه لا يوجد وجهان متماثلان ، فيجب استخدامه بعناية فائقة وفي المياه المأمونة. في حالة حدوث فيضان عرضي ، يجب إزالة القناع بالكامل لمواصلة التنفس. ما لم يكن الغطاس قادرًا على تحقيق التعادل دون أن يقرص أنفه ، لا يمكن استخدامه إلا على السطح ، أو قدمين فقط أدناه لأن التصميم يجعل من المستحيل قرصة الأنف من أجل معادلة الضغط على عمق أكبر.
نتيجة لفترة قصيرة مع وجود عدد كبير بشكل غير عادي من وفيات الغوص في هاواي ، هناك بعض الشكوك بأن تصميم الأقنعة يمكن أن يؤدي إلى تراكم ثاني أكسيد الكربون الزائد. من غير المؤكد أن الأقنعة تقع على خطأ ، لكن ولاية هاواي بدأت تتبع المعدات المستخدمة في حالات الوفاة بالغطس. إلى جانب احتمال أن الأقنعة ، أو على الأقل بعض العلامات التجارية للقناع ، هي سبب آخر نظريات تشمل إمكانية أن الأقنعة تجعل الغوص في متناول الأشخاص الذين يجدون صعوبة في معدات الغوص التقليدية. قد تؤدي سهولة الوصول إلى المزيد من السباحين الذين يفتقرون إلى الخبرة أو لديهم ظروف طبية أساسية ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلات التي لا علاقة لها بنوع المعدات المستخدمة.
تعلم
الغطس لا يتطلب أي تدريب خاص ، فقط القدرة على السباحة والتنفس من خلال الغطس. ومع ذلك ، ولأسباب تتعلق بالسلامة ، قد تكون التعليمات والتوجيه من أحد زملائه من ذوي الخبرة “أو” مرشد سياحي أو متجر غوص أو متجر لتأجير المعدات مفيدًا للذين يفتقرون إلى الخبرة. يغطي الإرشادات عمومًا استخدام المعدات والسلامة الأساسية وما الذي تبحث عنه وما يجب البحث عنه وتعليمات الحفظ (الكائنات الحية الهشة مثل المرجان تتضرر بسهولة بواسطة السباحين).
الفيضانات والتطهير ،
تعلم كيفية تطهير غص يأخذ بعض الممارسات. يطرد السناكر الماء من الغطس إما بزفير حاد عند الرجوع إلى السطح (تطهير الانفجار) أو عن طريق إمالة الرأس للخلف قبل وقت قصير من الوصول إلى السطح والزفير حتى الوصول إلى السطح أو كسره (طريقة الإزاحة) والوجه للأمام مرة أخرى قبل الاستنشاق النفس التالي. تقوم طريقة الإزاحة بطرد المياه من خلال إزاحة وجودها في الغص بالهواء ؛ إنها تقنية تأخذ الممارسة ولكنها تقوم بمسح الغصن بأقل جهد ، ولكنها لا تعمل إلا عند الظهور. يتطلب مسح ماء الرش أثناء السطوح إزالة الانفجار.
ممارسة الغوص
كونه غير تنافسي ، فإن الغوص يعتبر نشاطًا ترفيهيًا أكثر منه رياضة. لا يتطلب الغطس تدريبًا خاصًا ، فقط قدرات السباحة الأساسية والقدرة على التنفس من خلال الغطس. توصي بعض المنظمات [من قبل من؟] أنه من أجل سلامة الغطس ، يجب ألا يغوص المرء بمفرده ، بل مع “صديق” أو مرشد أو مجموعة سياحية.
تطلب بعض منظمات الغطس التجارية من السباحين في مكانهم ارتداء سترة قابلة للنفخ ، على غرار جهاز التعويم الشخصي. عادة ما تكون صفراء أو برتقالية زاهية ولديها جهاز يسمح للمستخدمين بتضخيم الجهاز أو فرغه لضبط الطفو. ومع ذلك ، فإن هذه الأجهزة تعيق السباحين وتمنعهم من الغوص المجاني إلى أي عمق. خاصة في المياه الباردة ، قد يرتدي بذلة ذات سماكة وتغطية مناسبة ؛ ملابس الغوص توفر بعض الطفو دون مقاومة الغمر. في المناطق المدارية ، غالبًا ما يرتدي السباحون (خصوصًا ذوي البشرة الفاتحة) حارسًا رشيقًا أو قميصًا و / أو شورتات لوحية للمساعدة في حماية جلد الظهر والساقين العلويين من حروق الشمس.
قد يتقدم السباحون ذوو الخبرة إلى الغوص الحر للهواة ، والذي يجب أن يسبقه بعض التدريب على الأقل من مدرب الغوص أو الغواص الحر ذي الخبرة.
احتياطات السلامة
أكبر خطر على السباحين يتمثل في القوارب الشاطئية والترفيهية مثل الزلاجات المائية والقوارب السريعة وما شابه ذلك. غطس غطس في الماء في كثير من الأحيان مع أنبوب فقط مرئية فوق السطح. نظرًا لأن هذه الحرفة يمكنها أن ترسم نفس المناطق التي يزورها السباحون ، فإن فرصة الاصطدام العرضي موجودة. تعد المراكب الشراعية واللوح الشراعي خطرا خاصا لأن أنظمة الدفع الهادئة قد لا تنبه السباحين إلى وجودهم. يجوز للغطس السطحي تحت وعاء و / أو تعرضه للضرب. هناك عدد قليل من المواقع التي تحدد مناطق الحرف الصغيرة من مناطق الغطس ، على عكس تلك التي يتم القيام بها لحمامات الشاطئ العادية ، مع المناطق التي تتميز بالعوامات. لذلك قد يختار السباحون ارتداء ألوان / ملابس ساطعة أو شديدة الانعكاس و / أو استخدام أعلام الغوص لتمكين الإكتشاف السهل من قبل الطواقي وغيرهم.
يمكن أن تتعرض ظهر الغطاسين والكاحلين والجزء الخلفي من الفخذين للشمس لفترات طويلة ، ويمكن أن تحترق بشكل سيئ (حتى لو كانت مغمورة قليلاً) ، دون أن تلاحظ في الوقت المناسب. إن ارتداء الغطاء المناسب مثل “واقي طفح” مع SPF (في المياه الدافئة) ، قميص ، بذلة ، ولا سيما حاجب الشمس “المقاوم للماء” سيخفف من هذا الخطر.
الجفاف هو مصدر قلق آخر. ينصح بشدة ترطيب الماء قبل الدخول إلى الماء ، خاصة إذا كان الشخص يعتزم الغوص لمدة عدة ساعات. الترطيب السليم يمنع التشنجات. يمكن للسباحين الذين يفرطون في التهوية لتمديد الوقت تحت السطحي أن يعانون من نقص السكر في الدم إذا كانوا يعانون من فرط التنفس قبل الغمر. هذا يمكن أن يؤدي بدوره إلى “تعتيم المياه الضحلة”. يمكن أن يساعد الغطس مع الأصدقاء والبقاء على علم بحالة الصديق في جميع الأوقات على تجنب هذه الصعوبات.
عند الغطس على الشعاب المرجانية أو بالقرب منها ، يجب توخي الحذر لتجنب ملامسة الشعاب المرجانية الرقيقة (وأحيانًا الحادة أو اللاذعة) ، وسكانها السامين ، عادةً من خلال ارتداء القفازات الواقية والحرص على بيئة المرء. غالبًا ما تتطلب الورطات والجروح المرجانية علاجًا متخصصًا للإسعافات الأولية وربما معالجة طبية طارئة لتجنب الإصابة. تعد الأحذية وأحذية ركوب الأمواج مفيدة بشكل خاص لأنها تسمح بالتجول على الشعاب المرجانية المكشوفة بالمد والجزر المنخفضة ، للوصول إلى مناطق الإنزال أو المياه العميقة للشعاب الخارجية – وهذا غير مسؤول من الناحية البيئية.
يجب دائمًا تجنب الاتصال بالمرجان ، لأنه حتى الشعاب المرجانية الصخرية هشة.
قلق آخر للسلامة هو التفاعل والاتصال مع الحياة البحرية خلال اللقاءات. في حين أن الأختام والسلاحف البحرية يمكن أن تبدو غير ضارة وقابلة للانقياد ، فإنها قد تشعر بالقلق إذا اقتربت أو شعرت بالتهديد. بعض الكائنات ، مثل ثعابين موراي ، يمكن أن تختبئ في الشقوق والثقوب المرجانية وسوف تعض الأصابع عندما يكون هناك الكثير من الحث يحدث. لهذه الأسباب ، غالبًا ما توصي مواقع الغوص باستخدام آداب “مراقبة ولكن لا تلمس” عند الغوص.
مواقع
الغطس يكون الغطس ممكنًا في أي جسم مائي تقريبًا ، ولكن من المرجح أن يوجد الغطس في المواقع التي توجد بها أقل كمية من الأمواج والمياه الدافئة وشيء مثير للاهتمام بشكل خاص يمكن رؤيته بالقرب من السطح.
عموما يفضل الشعاب الضحلة التي تتراوح من مستوى سطح البحر إلى 1 إلى 4 أمتار (3 إلى 13 قدم) من قبل السباحين. يمكن أيضًا استكشاف الشعاب الأعمق ، ولكن التكرار المتكرر للغطس في تلك الأعماق يحد من عدد الممارسين ، ويؤدي إلى رفع مستوى اللياقة البدنية ومستوى المهارة المطلوبين. يزداد الخطر مع زيادة عمق ومدة الرحلات الاستكشافية من السطح.
المتغيرات والأنشطة ذات الصلة
الغوص تحت الماء: رياضة فردية تحظى بشعبية في المملكة المتحدة وأستراليا.
Finswimming: رياضة فردية ، أكثر الرياضات التنافسية شعبية في CMAS ، والوحيد من هذا الاتحاد الموجود في الألعاب العالمية. يستخدم صانعو الزعانف غص مختلفًا قليلاً ومناسب للديناميكا المائية والسرعة.
الغوص الحر: أي شكل من أشكال الغوص دون التنفس ، ولكن في كثير من الأحيان تشير إلى انقطاع النفس التنافسية كرياضة.
غوص السكوبا: هو نوع من الغوص غير المربوط باستخدام جهاز تنفس متنقل قائم بذاته ، وغالبًا ما يكون بمثابة هواية.
صيد الأسماك بالرمح (Spearfishing): الصيد باستخدام الرمح في الغالب باستخدام معدات الغطس ، إما للرياضة التنافسية أو للحصول على الطعام.
الهوكي تحت الماء: رياضة جماعية تنافسية تمارس في أحواض السباحة باستخدام معدات الغطس والعصي والكرات.
لعبة الركبي تحت الماء: هي لعبة جماعية تنافسية تلعب في أحواض سباحة أعمق باستخدام معدات الغطس والسلال والكرة.
كن آمنا
إن الخطر الأكبر على السباحين هو الحرف اليدوية الداخلية والترفيهية مثل الزلاجات النفاثة والقوارب السريعة وما شابه ذلك. غطس غطس في الماء في كثير من الأحيان مع أنبوب فقط مرئية فوق السطح. ونظرًا لأن هذه الحرف يمكنها أن تقوم بنفس المناطق التي يزورها السباحون ، فإن فرصة الاصطدام العرضي موجودة. تعد المراكب الشراعية ومتنزهو الطائرات مثيرة للقلق بشكل خاص لأن أنظمة الدفع الهادئة الخاصة بهم تشير إلى أن الغطس قد يكون غير مدرك لوجودهم ، على عكس أي مركبة يحركها محرك ، حيث أن الصوت ينتقل بعيدًا تحت الماء. يمكن للغطس السطحي تحت سطح واحد و / أو ضربه بواسطة هذه الأوعية. عدد قليل من الأماكن ترسيم المناطق الحرفية الصغيرة من السباحين ، على عكس السباحين العاديين الذين قد يكون لديهم مناطق تتميز بالعوامات.
لا تسبح وحدك.
توخي الحذر في جميع الأوقات ، وخاصة عند السباحة على الشواطئ غير المحروسة. إذا كنت في شك ، لا تخرج!
كلما كان ذلك ممكنًا ، اسبح على الشاطئ المحمي.
يجب الالتزام بجميع التعليمات والأوامر من رجال الإنقاذ.
إذا وقع في تيار مزق ، ابق هادئًا للحفاظ على الطاقة والتفكير بوضوح.
لا تقاتل التيار. السباحة خارج التيار في اتجاه يتبع الخط الساحلي. عندما تخرج من التيار ، اسبح نحو الشاطئ.
إذا لم تكن قادرًا على السباحة من تيار التمزيق ، فقم بتعويم المياه بهدوء. عندما تخرج من التيار ، اسبح نحو الشاطئ.
إذا كنت لا تزال غير قادر على الوصول إلى الشاطئ ، استرعي الانتباه إلى نفسك: مواجهة الشاطئ ، وتلويح ذراعيك ، والصراخ للحصول على المساعدة.
انتبه إلى قناديل البحر والحيوانات الخطرة الأخرى مثل أسماك القرش وتماسيح المياه المالحة.
كن على دراية بحروق الشمس والحماية من أشعة الشمس لأن معظم الغوص بالقرب من السطح يمكن أن يؤدي ذلك إلى التعرض لساعات عديدة للتعرض المباشر للشمس.
الجفاف هو مصدر قلق آخر. ينصح بالترطيب جيدًا قبل الدخول في الماء ، خاصة إذا كان الشخص يعتزم الغوص لمدة عدة ساعات. الترطيب السليم يمنع التشنجات.
يمكن للسباحين تجربة فرط التنفس ، الأمر الذي قد يؤدي بدوره إلى “تعتيم المياه الضحلة” ؛ يمكن أن يساعد الغطس مع الأصدقاء (والوعي بحالة الأصدقاء في جميع الأوقات) في تجنب هذا الموقف.
عند الغطس على الشعاب المرجانية أو بالقرب منها ، يجب توخي الحذر لتجنب ملامسة الشعاب المرجانية الرقيقة (وأحيانًا الحادة و / أو اللدغة) وسكانها السامين ، عادة عن طريق القفازات الواقية والحذر من بيئة المرء. تعتبر الأحذية وأحذية ركوب الأمواج مفيدة بشكل خاص لأنها تسمح بالرحلات على الشعاب المرجانية المكشوفة بالمد والجزر أو النزول أو المياه العميقة للشعاب الخارجية – وهذا غير مسؤول من الناحية البيئية