La higiene personal es importante para la salud y las costumbres sociales. También es importante para reducir el riesgo de enfermedades en el viaje, incluida la diarrea del viajero y las heridas infectadas. Si bien los hoteles de negocios y otros alojamientos de alto nivel suelen tener buenos baños, la vida al aire libre, los viajes económicos y los viajes en países en desarrollo pueden representar un desafío. El agua limpia no siempre está disponible.
Equipo
La seguridad del aeropuerto es muy dura con los líquidos, pero la mayoría de los productos sanitarios también se venden en paquetes de tamaño para viajes aéreos. Esté preparado para desempacar su equipo para el equipo de seguridad. Si vuela sin equipaje facturado, considere evitar los problemas de seguridad al dejar líquidos, tijeras y equipos similares en su hogar y cómprelos a su llegada. Viajar por medios distintos al aire garantizará una política de equipaje más liberal, pero si está cruzando fronteras o tomando un autobús público, barco o tren, verifique las regulaciones apropiadas. El transporte de maquinillas de afeitar, podadoras y otros objetos afilados también está restringido.
Anticoncepción: si existe la posibilidad de encuentros sexuales, empaque algunos condones. Si bien los condones masculinos son fáciles de encontrar en la mayoría de los países, los condones femeninos son muy difíciles de encontrar en los países del tercer mundo.
Equipo dental: el cepillo de dientes es una pieza arquetípica del equipo de viaje. El enjuague bucal, el hilo dental y la goma de mascar también pueden ser útiles.
Equipo menstrual: ver consejos para mujeres viajeras.
Tejidos: tejidos húmedos, tejidos secos o papel higiénico.
Desinfectante de manos: En caso de que no haya fregadero alrededor.
Camping comida para vuelos / autobuses de larga duración.
Kit de salud de viaje
Equipo de cuidado de los ojos
Si tiene artículos de tocador que prefiere (como jabón para pieles sensibles o jabón de barra que no está disponible en algunos países europeos), considere llevar un suministro con usted en lugar de confiar en lo que le brinda su hotel. Si se hospeda en un AirBnB, un albergue o un campamento, es posible que no se proporcionen algunos o todos los artículos de baño habituales (champú, acondicionador, jabón), así que verifique con anticipación.
Saneamiento en la carretera
Las áreas de descanso y los campings pueden tener duchas y otras instalaciones sanitarias para los viajeros.
Sin embargo, la limpieza de estos lugares varía mucho. Usar un juego dedicado de chanclas en las duchas comunales puede ayudar a evitar enfermedades como el pie de atleta.
Baños públicos
Visitar una casa de baños pública puede ser una opción económica para un viajero sin otro acceso a duchas, como una caravana o un mochilero urbano. En Corea del Sur y Japón incluso puedes dormir allí.
Algunos lugares relacionados con el baño también ofrecen actividades recreativas a diferentes niveles de precios: playas, aguas termales, spas, yoga, instalaciones deportivas, salas de natación y saunas públicas. Si piensa visitarlos de todos modos, puede aprovechar la oportunidad de usarlos también para estas necesidades.
Baño ceremonial
El baño tiene un papel en varias religiones. El hinduismo fomenta el baño en el Ganges, en Varanasi y en otros sitios. Los cristianos son iniciados por el bautismo, en ocasiones en aguas abiertas. En el judaísmo, se exige el uso de una mikve para ciertos eventos y circunstancias, y sus restos a menudo indican una antigua presencia judía donde no sobrevive ninguna sinagoga u otro signo del judaísmo. El islam también conoce varios lavados rituales, pero, como se puede esperar de una religión que se origina en un desierto, la arena a veces sustituye el agua aquí.
Cuidado del cabello
La peluquería, incluido el afeitado y la depilación corporal, suele ser más barata en un país de bajos ingresos. También puede ser una buena manera de lavarse bien el cabello si ha estado viajando fuera del camino trillado sin mucha agua o jabón por un tiempo, como en un desierto.
Baños
Los baños son muy diferentes de un lugar a otro.
Los asientos de inodoro con descarga son estándar en la mayoría de los países de altos ingresos, al menos en las ciudades.
Los inodoros en cuclillas son un tipo más simple de inodoro con descarga.
Los baños portátiles son comunes en festivales y otros eventos al aire libre.
Las dependencias son comunes en los países de bajos ingresos. Incluso en países de altos ingresos, algunos asentamientos rurales e islas no tienen suministro público de agua y, por lo tanto, no tienen inodoros.
En algunas culturas, la mano izquierda se considera sucia, ya que se usa para limpiar su parte posterior cuando está en el inodoro. En este caso, utilice siempre la mano derecha cuando, por ejemplo, coma o agite las manos.
El respeto
Las diferentes culturas tienen diferentes estándares para la desnudez y la expresión de la sexualidad. Si bien algunos lugares relacionados con el baño tienen una reputación de encuentros sexuales (como «saunas gay» en la comunidad LGBT), estas actividades son tabú en la mayoría de los lugares de todo el mundo. Los países más conservadores pueden requerir trajes de baño de cierta forma, o segregación de hombres y mujeres.