Un sac de couchage est une housse isolante pour une personne, essentiellement une courtepointe légère pouvant être fermée avec une fermeture à glissière ou un moyen similaire pour former un tube qui fonctionne comme une literie légère et portative dans les situations où une personne dort randonnée, randonnée ou escalade). Son objectif principal est de fournir une isolation thermique et thermique grâce à son isolation synthétique ou en duvet. Il est également généralement doté d’un revêtement résistant à l’eau ou hydrofuge qui protège, dans une certaine mesure, du refroidissement éolien et des précipitations légères, mais une tente est généralement utilisée en plus d’un sac de couchage, car il remplit mieux ces fonctions. La surface inférieure offre également un certain amorti, mais un matelas de sol ou un lit de camp est généralement utilisé à cette fin. La surface inférieure d’un sac de couchage peut être modérément hydrofuge, mais une bâche ou un tapis de sol en plastique est souvent utilisé pour protéger contre les sols humides.
Il existe une gamme de modèles de sacs de couchage conçus pour différents usages. Les sacs de couchage très légèrement isolés sont conçus pour le camping d’été ou pour une utilisation en intérieur par des enfants lors de soirées pyjama. Les sacs bien isolés sont conçus pour une utilisation par temps froid. Les sacs de couchage les plus isolés et les plus légers, conçus pour les randonneurs et les aventuriers sérieux, sont plus chers que les sacs de couchage légèrement isolés. Une sous-catégorie de sac de couchage par temps froid, le sac de momie, porte le même nom parce qu’il a un capuchon isolé pour la tête. Un sac bivouac (bivouac) est une housse imperméable pour un sac de couchage pouvant être utilisé à la place d’une tente par des randonneurs minimalistes et expérimentés. Un sac de bivouac peut également être porté par les randonneurs de jour comme abri de secours ou d’urgence, s’ils ne peuvent pas revenir à leur point de départ à la tombée de la nuit en raison du mauvais temps ou de la perte.
Caractéristiques
Concept et formes de sac
Le concept tient en son nom; c’est un sac de couchage. Par conséquent, il doit se conformer à la forme du corps humain en laissant toutefois une marge nécessaire pour la ventilation ou la liberté de mouvement. Tout sac de couchage se caractérise par la présence d’une ouverture laissant la tête à l’extérieur et généralement une cagoule intégrée pour offrir protection et confort de la même manière que pour le reste du corps. Cette capuche est ajustable par des tendeurs. Sur de nombreux modèles, une fermeture à glissière latérale facilite l’accès au sac. L’extérieur du sac résiste à l’humidité et aux agressions extérieures.
Un sac de couchage se plie dans le sens de la longueur et s’enroule avec précaution pour évacuer l’air, puis s’installe dans un sac dont la taille varie, mais ne dépasse généralement pas 12 litres. Cependant, cette pratique n’est pas recommandée par certains spécialistes, car les plis ont lieu régulièrement au même endroit, détériorant ainsi la doublure 3. La forme d’un sac de couchage joue également un rôle important dans la performance et le volume.
Le sac de momie est connu pour sa légèreté et sa capacité à rester au chaud. En combinant des formes de corps, il réduit les pertes de chaleur et offre un meilleur rapport chaleur / poids qu’un sac plus grand. Cependant, certaines personnes le trouvent trop confinant.
Le sac de canon a échangé l’efficacité thermique pour plus d’espace. Il n’a pas de capuche, il est légèrement pointu et a un style ovale aux pieds. Il est également un peu plus gros et plus lourd que le sac momie.
Le sac rectangulaire n’est pas très populaire auprès des voyageurs en pleine nature car, outre sa faible isolation, il est encombrant et lourd. Large et peu coûteux, il est particulièrement utile par temps chaud.
Le quilt ou sac supérieur est utilisé par des personnes cherchant à limiter le poids de leur sac. La zone isolante (en bas ou synthétique) en contact avec le sol est remplacée par le matelas de randonnée qui est également isolant. Le sac est donc plus léger et l’isolation reste correcte.
Taille, poids et volume
La taille des sacs de couchage varie en fonction du modèle. Certains sont adaptés aux faibles mesures des enfants, tandis que d’autres bénéficient de tailles peu fréquentes (2,30 m).
Isolement
Capacités isolantes
Le pouvoir isolant du sac de couchage est un facteur clé qui définit son cadre d’utilisation. Un sac de couchage est vendu avec 3 températures de référence; T ° Confort, T ° Limite et T ° Extrême. Si les sacs de couchage les plus puissants au monde affichent des températures extrêmes inférieures à -50 ° C 5, la gamme grand public s’étend entre 10 ° C et -10 ° C.
Cette isolation se fait par la présence du plus grand air possible dans la mousse du sac et de ses alvéoles. En effet, l’air est un isolant et transmet donc peu de chaleur, soit le froid au sac de couchage, soit la chaleur contenue à l’intérieur. A l’inverse, un sac de couchage humide ou mouillé, outre son inconfort, perdra une grande partie de son pouvoir isolant. Le corps humain peut contribuer à l’humidification du sac, car il élimine entre un quart et un tiers de litres d’eau par nuit. Il est donc nécessaire, surtout par temps chaud, que le sac puisse respirer pour avoir un pouvoir isolant optimal.
Matériaux d’isolation
Deux types d’isolation sont principalement utilisés dans le rembourrage et donc l’isolation des sacs de couchage: duvet et synthétique. Ces deux types d’isolation ont des qualités très distinctes, chacune avec ses avantages et ses inconvénients.
Le duvet est un matériau naturel composé de très petites plumes. Il offre un très grand volume composé d’une grande majorité d’air, ce qui lui confère un important pouvoir isolant. Le rapport isolation / poids est donc important. Ce volume compressible – bien que parfois hétérogène – est à l’origine du confort procuré. On dit que la durabilité est améliorée. Cependant, l’humidité lui fait perdre une partie de ses performances thermiques et est plus difficile à sécher que d’autres matériaux. De plus, le duvet présente l’inconvénient d’être plus coûteux que le matériau synthétique dont la production en usine se fait en gros volumes.
La fibre synthétique offre un prix très abordable grâce à la production industrielle. Ils offrent un pouvoir isolant et une résistance variable en fonction de leur composition, mais présentent l’avantage principal d’être imperméables et, par conséquent, d’assurer une isolation stable. En revanche, la qualité des matériaux varie énormément, certains matériaux offriront moins de durabilité. De plus, les mousses synthétiques sont généralement moins compressibles que celles en duvet et plus lourdes pour un confort équivalent.
Types de sac de couchage
Sac de couchage auberge de jeunesse
Le sac de couchage ou le sac de couchage de l’auberge de jeunesse est un sac de couchage non doublé, en grande partie rectangulaire, fabriqué dans un tissu simple, qui ne sert qu’à des fins hygiéniques; il remplace les draps et les couvertures dans les auberges de jeunesse, les refuges de montagne et les maisons des amis de la nature en tant qu’objet personnel.
Sac de couchage momie
Le sac de couchage momie doit son nom à la coupe ajustée de la momie avec une tête encadrée, qui promet une capacité de rétention de la chaleur particulièrement élevée à un poids relativement faible. Il est donc principalement utilisé pour dormir sous une tente ou à l’extérieur; Des versions de haute qualité avec un matériau de remplissage élaboré et hautement isolant garantissent un sommeil confortable même dans des conditions de gel extrêmes. Pour dormir à l’extérieur (sans tente), les sacs de couchage momie sont souvent combinés à un sac de bivouac, qui réchauffe en outre la coque extérieure et empêche les précipitations et le vent éventuels.
Une variante de la forme momie est la forme de l’oeuf. Surtout dans les zones de la poitrine et de la hanche, celles-ci sont nettement plus larges que les sacs de couchage momie et représentent donc un bon compromis entre la rétention de chaleur et le confort de sommeil. En particulier pour les personnes qui bougent ou font demi-tour pendant leur sommeil ou en surpoids, le sac de couchage est le meilleur choix.
Sac de couchage avec bras et jambes
Le sac de couchage avec les bras et les jambes a une forme de corps, donc des bras et des jambes, ce qui offre des avantages en termes de mobilité dans la tente ou au camping. Le sac de couchage avec les bras et les jambes est particulièrement adapté aux dormeurs très nocturnes.
expédition
Un sac de couchage d’expédition est conçu pour les besoins des expéditions et de l’alpinisme de haute altitude. Le sac de couchage doit protéger son utilisateur des températures inférieures à -40 ° C. Pour cela, il possède une isolation extrême. Une distinction est faite entre les fibres synthétiques et les sacs de couchage en duvet.
Sac de couchage synthétique
Les sacs de couchage en fibres synthétiques couvrent désormais des températures allant jusqu’à -40 ° C dans des conditions extrêmes. Ils utilisent des fibres synthétiques élaborées, qui ont une isolation thermique très élevée. Le principal avantage des sacs de couchage en fibres synthétiques réside dans l’insensibilité à l’eau et à l’humidité. Mais ils sont généralement un peu plus lourds que les sacs de couchage.
Sac de couchage en duvet
Les sacs de couchage en duvet conviennent dans des conditions extrêmes à des températures allant jusqu’à -50 ° C. Les sacs de couchage utilisent le duvet d’oie comme isolant thermique. Le rapport de mélange décrit la relation entre les plumes normales et inférieures dans le remplissage, plus le duvet est haut, plus le sac de couchage est isolé. Le duvet rend le sac de couchage mais aussi sensible à la pression et à l’humidité. Dans la zone d’expédition, des rapports de mélange de 90/10 à 97/3 (duvet / plumes) sont utilisés. Il y a des différences de qualité dans le remplissage, il est donné en tant que puissance de loft ou de remplissage. Plus le grenier est haut, meilleur sera le sac de couchage.
Sac de couchage intérieur
Un sac de couchage intérieur, également appelé marqueterie, est un type de sac de couchage mince composé de coton, de molleton, de soie, de fibres synthétiques ou de combinaisons de ces matériaux, utilisé en complément du sac de couchage sac augmente l’humidité pendant le sommeil du corps et de protéger le sac de couchage et comment garder la literie propre afin de ne pas avoir à le nettoyer si souvent. En outre, un tic-tac dans les températures chaudes est également flexible pour une utilisation seule.
Sacs de couchage dans l’espace
Dans l’apesanteur de l’espace, un lit régulier ne fonctionnerait pas, car le lit supérieur, les oreillers et enfin le lit lui-même pourraient simplement soulever le matelas et s’envoler. En raison du manque de gravité, ni un matelas épais ni un sommier à lattes ne sont nécessaires, les astronautes dorment principalement dans des sacs de couchage minces, en forme de momie, fixés au sol ou sur le mur de la cabine.
Sac de couchage bébé
Un sac de couchage pour bébé est une forme spéciale de sac de couchage qui n’est pas conçu pour être utilisé à l’extérieur, mais sert de couchage pour les nourrissons.
Types de conception
Un sac de couchage basique est simplement une couverture ou une couette carrée, munie d’une fermeture à glissière sur deux ou trois côtés, qui permet aux utilisateurs d’entrer dans le sac et de le refermer. Un sac de couchage de ce type est emballé en étant plié en deux ou en trois, enroulé et relié par des courroies ou des cordons avec des fermetures à cordon. La conception de base fonctionne bien pour la plupart des besoins de camping, mais elle est insuffisante dans des circonstances plus exigeantes.
Le deuxième type de sac de couchage, parfois appelé sac de momie en raison de sa forme, se distingue de plusieurs manières importantes. Il se rétrécit de la tête au pied, ce qui réduit son volume et sa surface et améliore ses propriétés de rétention de chaleur. Certains sacs sont spécialement conçus pour s’adapter aux formes corporelles des femmes. La plupart des sacs de momie ne se décomposent pas complètement, car la fermeture à glissière est un point faible des qualités isolantes de tout sac de couchage. Associée à la forme conique, cette caractéristique contribue à protéger les pieds, plus vulnérables à la perte de chaleur que les autres parties du corps. Une autre caractéristique de conception est un cordon de serrage, muni d’un dispositif de verrouillage du cordon, qui aide à prévenir l’échappement de l’air chaud. Un sac de momie ne peut souvent pas être roulé comme un sac rectangulaire. Au lieu de cela, il est simplement enfermé dans un sac de rangement ou un sac de compression.
Le fond d’un sac de couchage n’offre généralement pas d’isolation significative, car le poids du corps écrase le grenier du matériau isolant. Il est donc nécessaire d’utiliser un coussin ou autre isolant moins écrasable sous le dormeur, surtout par temps froid. Pour cette raison, certains sacs de couchage ne comportent pas d’isolation au fond. Certains comprennent une manche pour tenir un matelas de couchage. En outre, certains campeurs, en particulier les routards ultralégers ou les campeurs d’hamacs, ont commencé à utiliser une courtepointe supérieure, essentiellement un sac de couchage sans dos. Certaines couettes supérieures comprennent une boîte à pied, tandis que d’autres ne sont que de simples couvertures.
Remplir
De nombreux matériaux isolants sont disponibles pour les sacs de couchage. Les sacs de couchage peu coûteux pour une utilisation par temps chaud ou par les enfants à l’intérieur ont généralement une couche d’isolant synthétique. Les professionnels de plein air et les aventuriers amateurs sérieux préfèrent généralement soit un remplissage synthétique (par exemple PrimaLoft), soit un remplissage naturel (par exemple, duvet), et ils ont débattu des mérites de ces matériaux pendant des années.
Le remplissage synthétique n’absorbe pas facilement l’eau, sèche facilement et procure une certaine chaleur même lorsqu’il est complètement trempé. Ces propriétés peuvent sauver la vie du propriétaire si, par exemple, le sac de couchage est accidentellement tombé dans l’eau par une journée froide. Le matériau synthétique est également ferme et résistant, de sorte qu’il est bien isolé même sous le poids d’une personne. À l’envers, le remplissage synthétique ne peut pas être comprimé autant que le duvet et pèse plus, ce qui fait que ces sacs prennent plus de place et de poids lorsqu’ils ne sont pas utilisés. De plus, l’isolation synthétique a tendance à se dégrader plus rapidement que son homologue naturel.
Le duvet pèse moins que le synthétique et retient mieux la chaleur, mais coûte généralement plus cher. Down doit être gardé sec; un sac de couchage imbibé peut fournir encore moins d’isolation qu’aucun sac de couchage, ce qui entraîne une hypothermie. Les sacs de couchage plus récents et techniquement avancés ont souvent des coquilles résistantes à l’eau et peuvent être utilisés dans des conditions plus humides. Il est également recommandé de garder un sac de couchage dans un sac plus grand (sac de rangement) par opposition au petit sac de voyage (sac de compression) pendant les longues périodes de stockage. Cependant, de nombreux randonneurs et randonneurs réguliers sont d’accord pour suspendre un sac de couchage, en prenant soin de déplacer la position du sac sur le support de temps en temps afin de ne pas créer de «point mort» (un endroit où le remblai a été écrasé) n’est plus utile), est la meilleure méthode de stockage d’un sac pour de longues durées.
D’autres matériaux, notamment le coton et la laine, ont également été utilisés pour les sacs de couchage. La laine repousse bien l’eau et résiste également à la compression, mais elle pèse beaucoup plus que n’importe quelle alternative. Le coton souffre d’une rétention d’eau élevée et d’un poids important, mais son faible coût en fait une option attrayante pour des utilisations telles que le camping stationnaire ou le camping automobile où ces inconvénients sont peu importants. L’isolation en coton ne fournit pas de chaleur si elle devient humide (en raison de la chute du sac de couchage dans l’eau), les professionnels ou les randonneurs sérieux n’utilisent donc pas de sacs de couchage en coton.
Cote de température
En Europe, la norme EN 13537 normalise les températures auxquelles un sac de couchage peut être utilisé. Un test, basé sur un mannequin chauffé, fournit quatre températures:
la limite supérieure est la température la plus élevée à laquelle un homme adulte «standard» peut dormir confortablement sans transpiration excessive.
le taux de confort est basé sur une femme adulte «standard» ayant une bonne nuit de sommeil.
la limite inférieure est basée sur la température la plus basse à laquelle un homme adulte «standard» est censé pouvoir dormir confortablement.
la cote extrême est une cote de survie seulement pour un homme adulte «standard». Ceci est une note de survie extrême seulement et il n’est pas conseillé de compter sur cette évaluation pour une utilisation générale.
La zone de transition, comprise entre le confort et la température la plus basse, est généralement considérée comme la meilleure directive d’achat.
La cote d’un sac de couchage indique généralement la température la plus basse à laquelle le dormeur moyen se réchauffera. Par exemple, avec un sac à 0 °, une personne devrait être capable de dormir à une température de 0 °, mais pas nécessairement à l’aise.
Il n’y a pas d’évaluation de mesure standard aux États-Unis, de sorte qu’un sac de 20 ° d’une entreprise peut ne pas fournir la même chaleur qu’un 20 ° d’une autre entreprise. Parmi les autres variables importantes, citons ce que l’utilisateur prévoit de porter pendant le sommeil, le type de tampon de couchage utilisé et la capacité de l’utilisateur à conserver la chaleur dans le sac.
Il a été démontré que l’humidité (externe ou due à la transpiration) diminue considérablement l’effet isolant des sacs de couchage.
Sacs de couchage d’intérieur
Les sacs de couchage d’intérieur, parfois appelés sacs de couchage, sont largement disponibles, souvent pour les enfants. Celles-ci ne sont généralement pas conçues pour résister aux intempéries et sont souvent faites de tissus naturels au lieu des tissus synthétiques couramment utilisés pour les sacs de couchage extérieurs. Les sacs de couchage pour enfants, en particulier, comportent souvent des motifs imprimés aux couleurs vives, tels que des images de personnages médiatiques populaires. Les sacs de couchage rendent le couchage sur le plancher plus confortable et sont souvent utilisés pour des soirées pyjama, des visites familiales et d’autres situations où il n’y a pas assez de lits pour tout le monde.
Utilisation infantile
Un sac de couchage pour nourrisson est un vêtement ou une housse en forme de sac porté par les nourrissons pour dormir. Les sacs de couchage pour nourrissons se distinguent des sacs de couchage ordinaires par leur conception et leur fonction, conçus principalement pour une utilisation intérieure plutôt qu’extérieure. .
La définition utilisée dans la norme britannique pour la sécurité des sacs de couchage pour enfants est « des sacs de couchage destinés aux enfants d’un poids minimum de 4 kg, conçus pour fournir suffisamment de chaleur afin de ne pas avoir besoin d’une literie supplémentaire produit dans lequel un enfant est contenu. » Il continue d’exclure « les vêtements à manches et pieds, c’est-à-dire les combinaisons de sommeil ou les vêtements de bébé, ou les produits conçus principalement pour une utilisation en extérieur ou pour garder les enfants au chaud dans une poussette ».
Données de performance
Les spécifications de température des sacs de couchage ont été basées sur la norme DIN 7943 en Allemagne jusqu’à présent. La norme européenne EN 13537 a remplacé cette norme DIN en 2005 par une norme plus différenciée pour les spécifications de température des sacs de couchage. La norme EN se base sur une méthode d’évaluation en laboratoire, et trouve également la différence de sensation de température entre les hommes et les femmes et est, chacun dans leur propre zone de confort, séparé pour les deux sexes.
La zone de confort décrit la plage de température dans laquelle un utilisateur inexpérimenté se sent à l’aise à tout moment. Lors de l’interprétation des valeurs de la norme, il convient de noter que la limite inférieure de la plage de confort est inférieure pour les hommes que pour les femmes.
Dans la zone à risque ou la zone de survie, on peut s’attendre à une forte impression de froid, pouvant aller jusqu’à la santé. Cette information ne doit pas être la base de la décision d’utilisation. Le sommeil peut être interrompu ici souvent par la forte sensation de froid et n’est pas si relaxant. En dessous de la zone à risque, des gelures sont attendues.
La norme EN fait référence aux sacs de couchage civils dans lesquels sont portés des sous-vêtements longs et fonctionnels.
Indiqué selon la norme européenne EN 13537:
La plage de confort (TCom) est liée à la « femme normale » (25 ans, 60 kg, 160 cm).
La limite inférieure (TLim), par rapport à la fourchette de confort du « standardiste » (25 ans, 70 kg, 173 cm). Il décrit la valeur de température inférieure à laquelle le sujet masculin peut dormir confortablement pendant une nuit.
La zone de survie (TExt). Elle présente un risque d’hypothermie et ne doit pas être considérée comme un domaine pratique pour le « consommateur normal » et utilisée pour prendre une décision d’achat.
Représentation des zones
Ces valeurs sont résumées graphiquement dans un graphique à barres. Sur le diagramme, l’extrémité supérieure de la plage de confort est indiquée en premier, suivie de la température de confort la plus basse de la femme – cette zone est surlignée en rouge.
La température de confort la plus basse de l’homme est donnée ensuite – cette zone est surlignée en jaune.
Enfin, la température extrême est indiquée, elle indique l’extrémité inférieure de la zone de survie – cette zone est surlignée en bleu.
Critiquer cette norme, dont les valeurs sont déterminées avec une poupée, est que la transpiration et le mouvement d’une personne pendant le sommeil ne sont pas pris en compte.
Evaluation des différentes performances
La résistance au froid des personnes dépend fortement de l’habituation physique et de l’état physique et mental actuel de la personne. Quiconque a été exposé à des efforts physiques, à la faim, à l’humidité, etc. pendant la journée – ce qui peut être le cas, par exemple, de la randonnée, de l’alpinisme, etc. – résiste moins au froid pendant la nuit. Ici, le sac de couchage dans la zone rouge – la zone de confort (TCom) – doit être utilisé ou sélectionné.
Selon la méthode de vérification plus pratique de la norme européenne, la majorité des sacs de couchage n’atteignent plus les valeurs de performance excessives spécifiées dans l’ancienne norme DIN.
La norme américaine ASTM F1720 rend la performance d’un sac de couchage encore plus positive que les deux autres normes.
Les données de performance des sacs de couchage militaires sont en dehors de la norme de l’UE et également en combinaison avec d’autres équipements spécifiques du soldat. Par conséquent, ils indiquent également des valeurs de performance beaucoup trop positives pour l’utilisateur civil. De plus, les données militaires, même les très jeunes hommes, sont utilisées, ce qui explique pourquoi, en raison des services métaboliques très différents, l’utilisateur présumé possède une résistance au froid encore plus élevée.
Cependant, le nouvel EN axé sur les laboratoires fait également l’objet de discussions critiques, car, par exemple, une optimisation constructive de l’étanchéité à l’air de l’enveloppe extérieure en laboratoire peut donner de très bons résultats. Toutefois, le comportement du sac de couchage, qui est tout aussi important pour absorber la transpiration ou l’influence du sommeil agité, n’a pas pris en compte la capacité du sac de couchage dans le cadre de l’expérience de la norme.
Entretien
Un sac de couchage est nettoyé pour la même raison qu’un lit change; le corps humain transpire, les odeurs s’infiltrent et la saleté se dépose avec le temps. L’humidité peut entraîner la prolifération de bactéries ou de moisissures. Ces phénomènes provoquent une détérioration du matériau. La paroi extérieure du sac absorbe également la poussière, la terre ou divers micro-éléments pouvant entraîner le vieillissement du textile. Donc, que ce soit pour l’hygiène ou l’entretien, il est préférable de garder un sac de couchage propre.
Plusieurs opérations sont possibles. Le plus simple est de ventiler le sac de couchage pour évacuer une partie de l’humidité interne générée par le corps humain qui rejette jusqu’à un tiers de litres d’eau par nuit. Ainsi, on gagne en durabilité et on évite l’imprégnation des odeurs. Pour un entretien plus complet, il est possible d’utiliser le lavage à la main ou à la machine à laver, conformément aux prescriptions de la marque, mais cette technique doit être évitée autant que possible pour les couettes. En effet, outre le fait que la plupart des machines à laver ne supportent pas la charge nécessaire, il existe un risque d’hétérogénéisation de l’isolation et le temps de séchage du sac dépasse deux jours, même en utilisant un sèche-linge. Pour les matériaux synthétiques, l’utilisation de machines à laver est moins délicate, mais en réduisant la quantité de savon utilisée et en laissant de côté l’adoucisseur. Le temps de séchage fermement essoré est d’environ 24 heures. Il existe, entre autres, des nettoyants spécialement optimisés qui conservent les propriétés isolantes maximales tout en protégeant l’enveloppe extérieure du sac.
Compressibilité
Le pouvoir gonflant des sacs de couchage en duvet est mesuré en cuin.
Accessoires de sac de couchage
Tapis de couchage Il peut aller de simples mousses et moquettes en aluminium, très légères, compactes et peu coûteuses, mais qui permettent une meilleure isolation entre le sol et le sac de couchage, le tapis gonflable pesant environ 1 kilo, ce qui permet également une isolation. avantage d’être plus confortable, en passant par le tapis en mousse (karrimat), léger mais encombrant et moins confortable que le tapis gonflable. Le matelas gonflable peut être gonflé directement par la bouche, en moins de 5 minutes. Pour plus d’efficacité, il est possible de mettre d’abord au sol un tapis en mousse et en aluminium, puis un tapis gonflable, protégeant ainsi mieux le tapis gonflable, le sol froid et parfois salissant, et risquant moins d’endommager le tapis gonflable. objets tranchants sur le sol.
Drap de soie, coton, polaire pour la randonnée. Ils permettent d’éviter de salir le sac de couchage et donc de le laver trop souvent, ce qui rend la perte de pouvoir d’isolation pendant le lavage. Le tissu de soie, de coton ou de molleton permet également d’améliorer la température du sac de couchage de 2 à 3 degrés.
Un sac en polyamide imperméable et respirant avec un poids d’environ 500 grammes. Il protège mieux le sac de couchage contre l’humidité, le vent et la saleté et améliore également la température du sac de couchage de 2 à 3 degrés.
Un chapeau. La tête est un organe vital, avec beaucoup de sang. La perte de chaleur est très importante dans la tête quand il fait froid.
Des alternatives
Dans le domaine de la randonnée ultralégère, des alternatives légères sont souvent utilisées, le gain de poids étant principalement basé sur le choix des matériaux qui ne sont pas nécessairement omis. Ray Jardine a suggéré que la partie inférieure du sac de couchage soit omise pour économiser du poids, car elle serait de toute façon comprimée par le poids du dormeur et pourrait donc difficilement s’isoler. Il a conçu une courtepointe légère avec une boîte à pied fermée, de sorte que l’extrémité inférieure ne puisse pas glisser. Dans ses livres, Jardine diffuse des instructions de construction pour l’auto-couture, plusieurs fabricants ont repris le principe et diverses variantes ont été développées. Pour le sac supérieur, le dessous est uniquement un tissu dans lequel le matelas peut être inséré. Dans Quilts ces dos éliminés de sorte qu’une courtepointe une courtepointe se rapproche. Il existe également des modèles qui combinent un sac de couchage et un matelas.
Le camping hamac utilise des sous-couettes qui isolent le hamac. Comme ils étaient serrés dans le hamac par le poids du dormeur et perdaient ainsi une grande partie de l’effet d’isolation thermique, on les accroche par le bas au hamac. Les soi-disant demi-longueur-sous-couettes sont deux fois moins longs que les sous-couettes et isolent des épaules aux fesses. Un matelas ou des vêtements courts sont placés sous les jambes.