Telemark esqui é um esporte de neve downhill. Em contraste com o esqui alpino, as amarras apenas prendem as botas no dedão do pé, deixando os calcanhares livres, muito parecidos com as amarras de esqui de fundo.

Inventado por Sondre Norheim, a Telemark foi pioneira na Noruega e recebeu o nome da região de Telemark, onde Norheim viveu. Usando a técnica telemark, o esquiador dobra a perna para cima até que o joelho esteja nivelado com o tornozelo, fazendo com que o esqui downhill fique na frente da subida, isso é feito enquanto se move pela encosta. Para fazer uma curva, o esquiador endireita a perna inclinada para cima e a move na frente do esqui de descida. Em seguida, ele dobra parcialmente a perna para baixo da colina e gira em torno até se tornar a perna em subida e ele está atravessando a encosta na outra direção. Para outros esquiadores parece que o telemarker está pulando enquanto esquiava o estilo alpino. O equilíbrio do esquiador é centrado no calcanhar, caso contrário ele cairia de cara no chão.

Telemark esqui exige mais habilidade do que o esqui alpino, mas é mais agradável downhill ainda é ideal para cobrir o terreno de rolamento, pois é fácil subir morros com salto solto. O Telemark tem uma sensação muito mais suave no turn e tem uma elegância onde o esquiador certamente se sente mais perto da neve. Esquis com ligações Telemark estão disponíveis nos Alpes e, claro, na Escandinávia. Alguns esquiadores ‘free-heeled’ são confortáveis ​​usando elevadores em resorts Alpine, mas outros acham que a Telemark é sobre voltar ao básico e gostar de fazer esqui na montanha usando peles. Isso oferece oportunidades para esquiar neve intocada em uma paisagem completamente natural, no entanto, os perigos são maiores do que nas pistas marcadas. A Telemark não requer nenhum terreno diferente para o esqui alpino.

Entenda
Telemark esqui é uma técnica de esqui que combina elementos de esqui alpino e nórdico. Telemark esqui é nomeado após a região de Telemark da Noruega, onde a disciplina se originou. Sondre Norheim é frequentemente creditado por demonstrar a primeira vez em corridas de esqui, que incluiu cross country, slalom e jumping, na Noruega por volta de 1868. Sondre Norheim também experimentou o design de esqui e ataduras, introduzindo cortes laterais em esquis e calcanhares (como um cabo ).

O esqui Telemark renasceu em 1971 nos Estados Unidos. Doug Buzzell, Craig Hall, Greg Dalbey, Jack Marcial e Rick Borcovec são creditados com a reintrodução do estilo depois de ler o livro Come Ski With Me de Stein Eriksen. O esqui Telemark ganhou popularidade durante as décadas de 1970 e 1980. O apelo do esqui Telemark está no acesso: peças compridas de tecido sintético, conhecidas como peles, podem ser fixadas no fundo dos esquis para permitir o deslocamento para cima. Com a invenção dos esquis leves de turismo alpino (AT), no entanto, o esqui telemark está diminuindo em popularidade.

Telemark esqui usa um tipo especializado de equipamento. Geralmente, os esquiadores da Telemark usam esquis alpinos flexíveis com encadernações especialmente projetadas que fixam apenas o dedo do pé da bota de esqui ao esqui, criando assim o “salto livre”. Muitas vezes, o calcanhar é preso à frente da encadernação por um cabo articulado, que segura a bota de esqui firmemente na encadernação. Essas ligações são geralmente não liberáveis.

Técnica
Existem basicamente dois tipos de curvas, comuns ao esqui alpino e telemark:

Crescente gira
Corte se transforma

Voltas de corte são comuns em velocidades mais baixas e significam que o esqui é inclinado / transversal em certa medida na direção da velocidade. Pressionando o esquiador externo, o atleta iniciará o movimento e então mudará para uma nova curva subindo gradualmente, trocando a posição do pé e, em seguida, aumentando a pressão sobre o novo esquiador externo. A pressão no esqui externo é importante e deve ser ajustada de acordo com suas próprias habilidades e com a firmeza da cobertura de neve. Dirigir livremente exige uma distribuição de peso um pouco diferente do que ao dirigir em trilhas preparadas. Aqui, ritmo / tempo e ortografia (“pole plant”) serão importantes.

Viragens de corte podem ser realizadas em velocidades mais altas e exigem que o equipamento de esqui seja esculpido. O balanço é realizado inclinando-se os dois esquis contra o solo, e os esquis aderem à pressão do esquiador e dobram-se de modo que um balanço é formado pelo perfil que o esqui faz contra o solo. Ao contrário das curvas inclinadas, as curvas de corte dirão que os esquis do esquiador serão duas linhas paralelas.

Para um iniciante, as manobras de deslizamento serão as primeiras a serem aprendidas e as mais fáceis de se fazer. Viragens de corte requerem segurança em velocidades mais altas, bem como uma posição bem ensaiada.

A posição acima dos esquis é importante para a distribuição de pressão e estabilidade. Isso se aplica tanto a deslizamentos quanto a curvas de corte, embora uma posição um pouco mais ereta seja comum em áreas de menor intensidade. Além disso, é também vantajoso ter uma certa distância entre os esquis, de modo a obter uma plataforma estável; Isso é benéfico para acasalar solavancos inesperados ou fazer decolagens rápidas no solo.

No esquiador externo, a bota de esqui deve ficar de pé sobre o esqui e fornecer um pano de fundo para a posição precisamente solitária. Por outro lado, a porção do pé da bota de trás deve ser dobrada, como acontece com a técnica de esqui cross-country.

Corrida de Telemark
Originalmente popular como um modo de transporte de backcountry, o esqui Telemark é agora um esporte da Copa do Mundo voltado para a escultura. Em sua essência, a disciplina Telemark combina elementos de corridas alpinas, esqui nórdico e saltos de esqui. A Copa do Mundo de Telemark é oferecida em vários formatos de corrida, incluindo Classic, Sprint Classic e Parallel Sprint. Uma típica corrida Telemark Clássica envolve um salto que deve ser colocado em uma posição avançada, uma série de portões, uma seção de skate e um giro bancário de 360 ​​graus conhecido como reipeløkke.

A Telemark Racing foi governada pela International Telemark Federation (ITF) até 1995, quando o esqui da Telemark foi oficialmente reconhecido pelo comitê da Federação Internacional de Esqui Telemark (FIS). O primeiro Campeonato Mundial da FIS Telemark foi realizado em Hafjell, em Lillehammer, na Noruega.

Hoje, a Telemark Racing é organizada pela FIS e por comitês esportivos nacionais, como a Associação de Esqui Telemark dos Estados Unidos e a equipe britânica de esqui Telemark.

Oferta olímpica
O Comitê de Telemark da FIS anuncia que sua proposta para a Sprint Telemark Parallel Sprint e Team Parallel Sprint será incluída em uma proposta da FIS para o Comitê Olímpico Internacional (COI). A proposta foi aprovada pela Federação Internacional de Esqui (FIS) no Congresso realizado em Costa Navarino (Grécia) maio de 2018. No entanto, em uma decisão de julho, o COI votou para não incluir o Sprint Telemark Parallel nos 2022 Jogos de Pequim.