Гигиена и уход за телом в путешествиях

Личная гигиена важна для здоровья и социальных обычаев. Это также важно для снижения риска заболеваний во время поездки, включая диарею путешественников и инфицированные раны. В то время как бизнес-отели и другие высококлассные номера обычно имеют хорошие ванные комнаты, жизнь на открытом воздухе, бюджетные поездки и поездки в развивающиеся страны могут стать проблемой. Чистая вода не всегда доступна.

Оборудование
Безопасность в аэропортах жесткая для жидкостей, но большинство санитарно-технических изделий также продаются в упаковках для авиаперевозок. Будьте готовы распаковать ваше оборудование для службы безопасности. Если вы летите без зарегистрированного багажа, попробуйте избежать проблем с безопасностью, оставив дома жидкость, ножницы и аналогичное оборудование, и купите его по прибытии. Путешествие не воздушным транспортом обеспечит более либеральную политику в отношении багажа, но если вы пересекаете границу или садитесь в общественный автобус, лодку или поезд, проверьте соответствующие правила. Перевозка бритв, ножниц и других острых предметов также ограничена.

Контрацепция: если есть вероятность сексуальных контактов, соберите несколько презервативов. В то время как мужские презервативы легко найти в большинстве стран, женские презервативы очень трудно найти в странах третьего мира.
Стоматологическое оборудование: зубная щетка — это архетипическая часть туристического оборудования. Жидкость для полоскания рта, зубная нить и жевательная резинка также могут быть полезны.
Менструальное оборудование: см советы для женщин-путешественников
Ткани: влажные салфетки, сухие салфетки или туалетная бумага.
Дезинфицирующее средство для рук: на случай, если вокруг нет раковины.
Туристическое питание для длительных перелетов / автобусных поездок.
Дорожная аптечка
Оборудование для ухода за глазами

Если у вас есть туалетные принадлежности, которые вы сильно предпочитаете (например, мыло для чувствительной кожи или мыло для баров, которое не так широко доступно в некоторых европейских странах), подумайте о том, чтобы взять с собой припасы, а не полагаться на то, что предоставляется вашим отелем. Если вы останавливаетесь в AirBnB, общежитии или кемпинге, некоторые или все обычные принадлежности для купания (шампунь, кондиционер, мыло) могут не предоставляться, поэтому проверьте заранее.

Санитария на дороге
В местах отдыха и кемпингах могут быть душевые и другие санитарные условия для путешественников.

Чистота этих мест сильно варьируется. Ношение специального набора шлепанцев в общественных душах может помочь избежать болезней, таких как нога спортсмена.

Общественные бани
Посещение общественной бани может быть экономичным вариантом для путешественника, не имеющего другого доступа к душу, например, туристу или городскому туристу. В Южной Корее и Японии вы даже можете спать там.

Некоторые места для купания также предлагают развлекательные мероприятия на разных уровнях цен: пляжи, горячие источники, спа, йога, спортивные сооружения, плавательные залы и общественные сауны. Если вы все равно хотите посетить их, вы можете воспользоваться возможностью использовать их и для этих нужд.

Церемониальное купание
Купание играет важную роль в нескольких религиях. Индуизм поощряет купание в Ганге, в Варанаси и других местах. Христиане инициируются крещением, иногда в открытой воде. В иудаизме использование миквы требуется для определенных событий и обстоятельств, и их останки часто указывают на бывшее еврейское присутствие, где не сохранились синагоги или другие признаки иудаизма. Ислам также знает несколько ритуальных омовений, но — как и следовало ожидать для религии, происходящей из пустыни — песок здесь иногда заменяет воду.

Уход за волосами
Парикмахерские, включая бритье и удаление волос на теле, обычно дешевле в стране с низким уровнем дохода. Это также может быть хорошим способом тщательно вымыть волосы, если вы некоторое время путешествовали по проторенной дороге без большого количества воды или мыла, как в пустыне.

Туалеты
Туалеты сильно отличаются от места к месту.

Сиденья для унитазов являются стандартными в большинстве стран с высоким уровнем дохода, по крайней мере, в городах.
Приземленные туалеты — более простой вид туалета со смывом.
Портативные туалеты распространены на фестивалях и других мероприятиях на открытом воздухе.
Пристройки распространены в странах с низким уровнем дохода. Даже в странах с высоким уровнем дохода некоторые сельские поселения и острова не имеют общего водоснабжения и, следовательно, не имеют туалетов со смывом.
В некоторых культурах левая рука считается грязной, поскольку она используется, чтобы вытереть спину, когда вы находитесь в туалете. В этом случае всегда используйте правую руку, например, во время еды или рукопожатия.

уважение
Разные культуры имеют разные стандарты обнаженности и выражения сексуальности. В то время как несколько мест, связанных с банями, имеют репутацию сексуальных контактов (например, «гей-сауны» в ЛГБТ-сообществе), такие мероприятия запрещены в большинстве мест по всему миру. В более консервативных странах могут потребоваться купальники определенной формы или сегрегация мужчин и женщин.