个人卫生对健康和社会习俗很重要。这对于降低旅行中的疾病风险也很重要，包括旅行者的腹泻和感染的伤口。虽然商务酒店和其他高端住宿通常拥有良好的浴室，但发展中国家的户外生活，预算旅行和旅行可能会带来挑战。干净的水并不总是可用的。

设备
机场安全对液体很苛刻，但大多数卫生产品也以航空旅行尺寸包装出售。准备好为安保人员打开设备。如果您在没有托运行李的情况下飞行，请考虑在家中放置液体，剪刀和类似设备以避免安全问题，并在抵达时购买。乘坐非空中旅行将确保更宽松的行李政策，但如果您正在越过边境或乘坐公共巴士，乘船或火车，请查看相应的规定。剃刀，夹子和其他尖锐物体的携带也受到限制。

避孕：如果有性接触的可能，请包装一些避孕套。虽然在大多数国家很容易找到男用安全套，但在第三世界国家很难找到女用安全套。
牙科设备：牙刷是一种典型的旅行装备。漱口水，牙线和口香糖也很有用。
月经设备：查看女性旅行者的提示
组织：湿纸巾，干纸巾或卫生纸。
洗手液：如果周围没有水槽。
长途飞行/巴士旅行的野营食品。
旅行保健套装
眼部护理设备

如果你有洗漱用品，你更喜欢（如敏感性皮肤的肥皂，或在一些欧洲国家不能广泛使用的香皂）考虑随身携带，而不是依靠酒店提供的东西。如果您住在AirBnB，宿舍或露营地，可能无法提供部分或全部常用的沐浴用品（洗发水，护发素，肥皂），请提前检查。

环境卫生
休息区和露营地可能为旅客提供淋浴和其他卫生设施。

不过，这些地方的清洁度差异很大。穿着一套专用的拖鞋进入公共淋浴，可以帮助避免像运动员脚一样的疾病。

公共浴池
对于没有其他淋浴设施的旅客来说，参观公共浴室是一个经济的选择，例如露营者或城市背包客。在韩国和日本，你甚至可以在那里睡觉。

一些与浴室有关的场地还提供不同价位的休闲活动：海滩，温泉，水疗中心，瑜伽，运动设施，游泳馆和公共桑拿浴室。无论如何，如果您想要访问它们，您也可以抓住机会使用它们来满足这些需求。

洗礼
沐浴在几个宗教中起作用。印度教鼓励在恒河，瓦拉纳西和其他地方洗澡。基督徒是在洗礼时开始的，有时是在开阔水域中进行的。在犹太教中，对某些事件和情况要求使用mikvah，并且它们的遗骸通常表明犹太人的犹太教堂或犹太教的其他迹象存在的前犹太人存在。伊斯兰教也知道几种仪式洗涤，但是 – 正如沙漠中的宗教所预期的那样 – 沙子有时代表着水。

头发护理
在低收入国家，美发，包括剃须和脱毛，通常更便宜。如果你在一段时间没有太多水或肥皂的情况下在人迹罕至的地方旅行，就像在沙漠中一样，这也是让头发彻底洗净的好方法。

洗手间
厕所因地而异。

冲洗马桶座是大多数高收入国家的标准配置，至少在城市是这样。
蹲式厕所是一种更简单的抽水马桶。
便携式厕所在节日和其他户外活动中很常见。
外屋在低收入国家很常见。即使在高收入国家，一些农村定居点和岛屿也没有公共供水，因此没有抽水马桶。
在某些文化中，左手被认为是脏的，因为它用于在上厕所时擦拭你的后背。在这种情况下，总是在吃饭或握手时使用右手。

尊重
不同的文化对裸体和性的表达有不同的标准。虽然一些与浴场相关的场所以性接触而闻名（例如LGBT社区中的“同性恋桑拿”），但这些活动在世界上大多数场所都是禁忌。更保守的国家可能需要某种形状的泳衣，或男女隔离。